Gewichtswesten günstig bei GONSER

Gewichtsweste 20 kg

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Gewichtsweste 30 kg

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Gewichtsweste 10 kg

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Gewichtsmanschette 2 x 2 kg

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Gewichtsmanschette 2 x 1.8 kg grau

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Gewichtsweste 5 kg

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Gewichtsmanschette 2 x 0.45 kg blau

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Gewichtsmanschette Handgewicht 2 x 1 kg

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Gewichtsmanschette verstellbar 2 x 2 kg

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Gewichtsweste 15 kg

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CHF 49.90

Intensiviere dein Training mit Gewichtswesten

Wenn dir dein Workout mit herkömmlichen Fitnessgeräten nicht mehr intensiv genug erscheint, könnte eine Gewichtsweste von GONSER.CH genau das Richtige für dich sein. Sie ist leicht anzulegen, individuell einstellbar und ermöglicht es dir, dein Workout progressiv zu steigern, indem du das Gewicht nach und nach erhöhst.

Wie Gewichtswesten dein Training verbessern

Eine Gewichtsweste oder -manschette bietet dir zahlreiche Vorteile für dein Training:

Steigerung der Intensität: Das zusätzliche Gewicht erhöht den Widerstand und fordert deine Muskeln stärker, was zu einem effizienteren Workout führt.
Verbesserung der Ausdauer: Mit regelmässigem Training in einer Gewichtsweste baust du nach und nach mehr Ausdauer auf.
Förderung der Stabilität: Die gleichmässige Gewichtsverteilung schult deine Körperspannung und Koordination, was das Joggen erleichtert.
Unterstützung beim Abnehmen: Der erhöhte Kalorienverbrauch hilft dir, dein Gewichtsziel zu erreichen.

Wähle das richtige Gewicht für dein Training

Die optimale Gewichtsmenge hängt von deinem Fitnesslevel und deinen Trainingszielen ab. Für Einsteiger empfehlen wir 2-5 kg, für Fortgeschrittene 5-10 kg. Beginne lieber mit einem leichteren Gewicht und steigere es nach und nach, um Verletzungen zu vermeiden. So kannst du dein Training Schritt für Schritt an deine Leistungsfähigkeit anpassen.

Gewichtsmanschetten für dein gezieltes Arm- und Beintraining

Neben Gewichtswesten bieten auch Gewichtsmanschetten für Arme und Beine eine effektive Möglichkeit, dein Training zu intensivieren. Diese kleinen Kraftpakete verteilen das Gewicht gleichmässig und fördern so deine Stabilität und Koordination, inklusive deiner Handgelenke.

So bleiben deine Gewichtswesten und -manschetten in Topform

Damit deine Trainingsräte lange halten, ist eine regelmässige Reinigung und Pflege wichtig. Wasche sie nach jedem Training von Hand mit mildem Reinigungsmittel und lass sie an der Luft trocknen. Überprüfe ausserdem regelmässig die Nähte und Verschlüsse auf Abnutzungserscheinungen.

Um dein Training mit der Gewichtsweste zusätzlich zu unterstützen, empfehlen wir dir auch an deiner Ernährung zu arbeiten. Hochwertige Proteinshakes und Nahrungsergänzungsmittel von GONSER.CH können deine Regeneration fördern und deine Muskeln optimal versorgen. So erreichst du deine Fitnessziele noch schneller.

Entdecke jetzt unser vielfältiges Sortiment an hochwertigen Gewichtswesten und -manschetten und starte durch in ein intensiveres Workout!

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