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Schlagfertige Trainingspartner - Boxhandschuhe, Punching Ball und Boxsack

Zu den Basics des Boxequipment zählen vor allem schlagfertige und unermüdliche Ringbegleiter wie Boxhandschuhe, die den Aufprall dämpfen, beim Kickboxen die Handknochen sowie Gelenke stabilisieren und bei jedem Schlag das Risiko für Stauchungen oder Brüche vermindern. Am Boxsack wird der Einsatz von Führ- und Schlaghand schrittweise verfeinert. Beim Training beansprucht der Boxer Arm-, Schulter-, Rumpf- sowie Brustmuskulatur, was das Trainingsgerät auch für Unerfahrene zu einem effektiven und intensiven Workout-Partner zur Verfeinerung von Technik, Kraft, Präzision und Kondition macht. Haken (Hook), Geraden (Jab) und Aufwärtshaken (Upper Cut) mit Führ- oder Schlaghand setzen Trainingsimpulse, indem sie unterschiedliche Muskelgruppen beanspruchen und ausserdem dem Stressabbau dienen. Am Punching Ball kann es nicht schnell genug gehen. Der schlagfertige Trainingspartner fördert die Reaktionsfähigkeit und trainiert die Reflexe, damit sich Trainingserfolge und Siege Schlag auf Schlag aneinanderreihen.

Neben dieser Grundausstattung profitieren Boxer auch von Hanteln und Gewichten, die ausserhalb des Rings die wichtigsten Muskeln auf Trab halten.

Boxausrüstung und Box Zubehör - damit du besser durch die Runden kommst

Fitness wird durch das Gesundheitsbewusstsein des 21. Jahrhunderts immer grösser geschrieben und Boxen gilt seit jeher als ideales Ganzkörpertraining. Längst ist der Kampfsport nicht mehr als reine Prügelei verschrien, sondern als anspruchsvolles Kraft-, Ausdauer-, Koordination- und Konzentrationstraining bekannt. Wer nicht unnötig einstecken oder vorschnell in den Seilen hängen will, benötigt vom Boxsack über den Punching Ball bis hin zum Boxhandschuh angemessene Boxausrüstung, die etwas einsteckt. Das erforderliche Box Zubehör im Profiboxen unterscheidet sich stark von der Ausrüstung im Amateurboxen. Dank den sogenannten Pratzen, Schutzpads für die Hände, kann die Schlagtechnik ohne Verletzungsgefahr zusammen mit einem Sparring Partner geübt werden. Um im Boxsport wirklich gut zu werden, ist hartes und langes Training erforderlich. Damit die Boxausrüstung über lange Zeit Schlinger verdaut, gilt Qualität als entscheidendste Kaufkriterium.