Couverture thérapeutique pour plus de relaxation profonde
Les couvertures lestées sont des couvertures avec des poids cousus qui vous enlacent doucement. Une telle couverture avec poids apaise votre système nerveux et aide en cas de troubles du sommeil ainsi que de tremblements des jambes. Cela a un effet apaisant et vous aide à vous endormir. Vous trouverez chez nous différentes couvertures lestées de 5.5 kg à 9 kg. Ces couvertures vous procurent un grand sentiment de sécurité et peuvent être fixées au cadre du lit à l'aide de boucles. Combinez les couvertures avec des oreillers ergonomiques pour une nuque détendue et une relaxation encore plus profonde.
À qui s'adressent les couvertures légères ? Comment trouver la couverture de poids qui me convient ?
En principe, les couvertures de poids conviennent à toutes les personnes. Lors du choix de la couverture thérapeutique, il est toutefois essentiel que vous sélectionniez le poids approprié. Pour obtenir le meilleur effet possible, la couverture de poids doit correspondre à environ 7 à 12% de votre poids corporel. La couverture ne doit en aucun cas être trop lourde. Une couverture de poids trop lourde n'a pas seulement un effet négatif sur la qualité du sommeil, elle peut aussi provoquer une sensation d'oppression. En outre, la couverture ne devrait pas être plus grande que votre lit. Les jeunes enfants de moins de 5 ans ou les enfants pesant moins de 20 kg ne devraient utiliser une telle couverture que sous surveillance. Si vous souffrez de diabète de type 2 à un stade avancé, d'asthme ou d'apnée du sommeil, vous ne devriez pas utiliser la couverture. Dans ce cas, nous vous recommandons de consulter votre médecin de famille en cas de doute.
